Cuida el corazón durante el verano

Según la medicina china el corazón es el órgano rey durante el verano y se recomana protegerlo del calor sofocante, ya que influye muy negativamente. Una hidratación correcta y una dieta equilibrada son fundamentales para que tenga una buena salud.

Durante los meses de calor es importante hidratarse bien con agua y otros líquidos saludables y seguir unas pautas de alimentación concretas. Es aconsejable comer alimentos amargos que ayuden a enfriar la sangre y el organismo

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Alimenta (bien) la flora intestinal

Por Sara Banal

Los últimos días de primavera son uno de los momentos de más actividad, pero también de más cansancio acumulado después del frío invernal y la inestabilidad primaveral. Este estrés altera el sistema inmunitario y provoca una bajada de defensas, una situación que se soluciona facilmente si alimentas de manera adecuada la flora intestinal.

¡No dejes que te venza la fatiga! Acuéstate temprano, haz ejercicio, pasa tiempo al aire libre y cuida de tu microbiota intestinal!.

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Lo que el color de tu sangrado menstrual está diciendo sobre ti

Por Diego Rossi & Sara Banal

Tanto el color, la duración como la consistencia del sangrado menstrual aportan datos relevantes y es que aunque todo sea sangre, no todos los sangrados menstruales son iguales y cada una de sus características puede esconder un significado sobre el estado de tus órganos (pero que no cunda el pánico, ¡tampoco todo es patológico!). Sigue leyendo para saber más.

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Mi mejor tratamiento natural para el síndrome del ovario poliquístico

Hace poco dí con algo que ha sido clave para mi salud reproductiva, y la de muchas de mis pacientes: La intolerancia al gluten. En mi caso mis ciclos se regularon (pasaron de ser cada 60 días de promedio a 27 días), y he conseguido un embarazo saludable. En el caso de muchas de mis pacientes la historia es parecida. ¿Quieres saber más? Sigue leyendo.

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¿Realmente la acupuntura puede mejorar la reserva ovárica?

Por Diego Rossi & Sara Banal

La acupuntura ejerce un efecto positivo sobre las mujeres con baja reserva ovárica, incrementando las tasas de ovulos reclutados, mejorando la calidad de los embriones y el éxito de los tratamientos en forma de embarazo. ¿Quieres saber más sobre cómo te podría ayudar a ti también? Sigue leyendo

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Acupuntura y FIV: aval científico

Por Diego Rossi & Sara Banal

En este artículo te traemos una serie de estudios científicos que avalan el uso de la Medicina China, la acupuntura y la fitoterapia para mejorar la fertilidad tanto masculina como femenina y mejorar la tasa de éxito de los tratamientos de reproducción asistida, tanto fiv, como icsi o como inseminación artificial. ¡Que los disfrutes!

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El papel del óxido nítrico sobre tu fertilidad (y cómo puedes incluirlo en tu vida)

Por Diego Rossi

Uno de los requisitos básicos a alcanzar cuando se busca optimizar la salud reproductiva, ya sea masculina o femenina, es garantizar una óptima calidad y circulación de la sangre ya que será la que aporte los nutrientes necesarios a los órganos reproductores para su correcto funcionamiento. Descubre en este artículo cómo conseguir una circulación eficaz gracias al óxido nítrico.

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La magia en los tratamientos fertilidad

Tengo tantas pacientes inicialmente desahuciadas por la medicina convencional y felizmente embarazadas con sus propios óvulos, que me da coraje cuando llega a mis oídos la palabra "milagro".

Y es que para mi no son milagros, si no magia, que es diferente. Los milagros simplemente suceden y la magia se hace y en este caso es fruto de la búsqueda de soluciones, de la perserverancia y el esfuerzo y el sacrificio y la entrega de resistencias.

Descubre cómo dar con mi mejor truco de magia.

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