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Cuida el corazón durante el verano

Según la medicina china el corazón es el órgano rey durante el verano y se recomana protegerlo del calor sofocante, ya que influye muy negativamente. Una hidratación correcta y una dieta equilibrada son fundamentales para que tenga una buena salud.

Durante los meses de calor es importante hidratarse bien con agua y otros líquidos saludables y seguir unas pautas de alimentación concretas. Es aconsejable comer alimentos amargos que ayuden a enfriar la sangre y el organismo

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