Publicaciones etiquetadas probioticos
Alimenta (bien) la flora intestinal

Por Sara Banal

Los últimos días de primavera son uno de los momentos de más actividad, pero también de más cansancio acumulado después del frío invernal y la inestabilidad primaveral. Este estrés altera el sistema inmunitario y provoca una bajada de defensas, una situación que se soluciona facilmente si alimentas de manera adecuada la flora intestinal.

¡No dejes que te venza la fatiga! Acuéstate temprano, haz ejercicio, pasa tiempo al aire libre y cuida de tu microbiota intestinal!.

Leer más